Entre las cosas saludables que puedes ponerle a un parfait se encuentra la chia, que da sensación de saciedad, además contiene fibra que mejora el transito intestinal, también ofrece antioxidantes y omega 3. Para que puedas disfrutar de un desayuno
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Recetas
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Los panqueques son deliciosos y populares en todo el mundo, pero debido a que uno de sus ingredientes (la harina) contiene gluten, que esta está prohibido en la dieta de muchas personas, como las celiacas, pensando en ellas y para
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Cambia tus lunes de lentejas con otra receta alta en proteína y rica en fibra, llena de sabor y beneficios para nuestro organismo. Esta fusión de cereal andino y receta asiática se convertirá en uno de tus platos favoritos.